ਇਮਿ .ਨ ਡਿਫੈਂਸ ਇਨਫੂਜਡ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ


ਪਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ hyੰਗ ਨਾਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਜ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਰਗੜੋ. ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ (ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ)

ਬੀਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨੀ. ਬੱਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜੋ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠੋ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟੌਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡਰਿੰਕਸ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਖੰਡ ਰੱਖਿਅਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ + ਪੁਦੀਨੇ + ਚਰਬੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਭੀੜ, ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੂਨਾ. 2. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ + ਕੀਵੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

3. ਖੀਰੇ + ਚੂਨਾ + ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਭੁੱਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਹਜ਼ਮ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੂਨਾ + ਨਿੰਬੂ + ਸੰਤਰਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਟੈਂਪ ਵਿਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.



ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਅੰਬ ਦੀ ਪਾਗਲਪਨ ਸਮੂਦੀ (ਅਲਕੋਹਲ) ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਇੱਕ ਕੈਰੇਮਲ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਨਾਲ brownੱਕੇ ਬਰਾ .ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ