ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਏਬੇਰਜੀਨ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ


ਲਸਣ ਦੀ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਯੂਬਰੀਜਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ

ਇੱਕ ਪਿਘਲੇ ਵਿਚ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਘਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ

ਅੱਧੇ मग ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨੂੰ ubਬੇਰਜੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਸ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.

ਸੁਆਦੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਮਸਾਲੇ (ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਸੱਜੇ) ਦੀ ਲਾਈਨ ਅਪ: ਧਨੀਆ, ਅਲਾਸਪਾਇਸ (ਉਰਫ 7 ਮਸਾਲੇ), ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਦਰਕ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ

ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ubਬੇਰਜੀਨ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਥੇ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. 4ਬੇਰਜਿਨ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹੋਰ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ

ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ!



ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਰਿਸ਼ਤਾ ਫੂਡ ਕੇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ