We are searching data for your request:
ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਦੋ ਸਕੂਪ ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਰਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਕੂਕੀ ਆਟੇ (ਨਰਮ, ਪਰ ਸੁੱਕਾ) ਵਰਗਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ... ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੜਾਹੀ ਵਾਲੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਬਣਤਰ ਹੈ ...
ਤੁਸੀਂ ਵਨੀਲਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲਾ ਕੇਸਿਨ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਖਤ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ...
ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਫਿਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ... ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਬਟਰ ਚਰਬੀ-ਬਰਨਿੰਗ ਐਮਯੂਐਫਏ ਅਤੇ ਪਾ Powderਡਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਥਰਮੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਿਕਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ...
ਨਤੀਜਾ!
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਭੜਕ ਜਾਣਗੇ ... ਮੇਰੇ ਤੰਦੂਰ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਸਹੀ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
Copyright By anticor11.org