ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ


ਇਕ ਅੰਬ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦਾ.

ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਦਹੀਂ.

ਸੰਘਣੇ ਅੰਬ ਦੀ ਪਰਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਪਤਲੇ ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ.

ਸੁਆਦ ਲਈ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਸਕੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਮਿਲਾ.

ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਅੰਬ ਦੀ ਮਿੱਠੀ. ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੈਪਕਿਨਜ਼ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ http://goo.gl/wRi61C ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Օրգանիզմում երկաթի պակասի ախտանշաններ և պատճառներ


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਲਈਆ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਟਰੱਕ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਬਾਈਕ ਰੈਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ