ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਹਿਮਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ


ਆਪਣੀਆਂ ਛਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਡੱਬੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਤਰਲ ਰੱਖੋ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕੱ chickੋ ਅਤੇ ਛੋਲੇ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਤਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਛੋਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ ਵਿਚ ਟਹਿਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ).

ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਮਿਲਾਓ (ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ).

ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਜੀਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਮੈਂ ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.

ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੱਖੀ ਹੋਈ ਮਿਕਦਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਾਓ, ਇਕ ਸਮੇਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.

ਮਿਕਸਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਲੇਂਡਰ ਤੋਂ ਹਿmਮਸ ਨੂੰ ਕੱ .ੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਮੈਂ ਲਗਭਗ 1 ਹੀਪਿੰਗ ਟੀ ਐਸ ਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤਾਹਿਨੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਿਮੂਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਪੁਦੀਨੇ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਬਕਸੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪਾਣੀਆਂ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ! ਸਾਹਿਤੇਨ! (ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ!)



ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

(ਸਲੂਣਾ) ਪ੍ਰੀਟਜੈਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸੁਪਰ ਅਸਾਨ ਕਾਓ ਪਾਓ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ